Ashtanga Yoga · Rovigo

Respira, muoviti, torna a te.

Respiro e movimento in sincronia. Uno spazio quieto dove praticare al tuo ritmo, lezione dopo lezione — senza giudizio e senza performance.

Vieni a provare Scopri la pratica
Silvia seduta a gambe incrociate su uno scoglio in riva al mare, sorride guardando davanti a sé
Una posizione stabile ma comoda, dove sforzo e calma convivono. ispirato agli Yoga Sutra

In sintesi

Dove e quando

Martedì · 19:45–21:00

AèraStudio
Viale Tre Martiri 22/C, Rovigo

Mercoledì · 18:45–19:45

Be Fit
Via Luigi Einaudi 50 (Area Tosi), Rovigo

Tutti gli orari, le sedi e i prezzi →

La pratica

Cos'è l'Ashtanga: vinyasa, respiro e uno sguardo rivolto all'interno.

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