L'insegnante
Silvia
Ashtanga Yoga Rovigo
Prima di insegnare yoga, sono stata una runner. Mezze maratone, chilometri sull'asfalto. È lì che mi sono accorta di una cosa semplice: il corpo correva, ma il respiro restava indietro.
È stato il respiro a portarmi allo yoga.
Ho iniziato nel 2015 con un corso di Hatha yoga, ma è stata la pratica di Power yoga a farmi innamorare dello yoga dinamico: alla fine di ogni lezione ritrovavo la stessa leggerezza che conoscevo dopo la corsa. Ho continuato con costanza per anni, e solo più tardi ho capito che quel metodo nasceva dall'Ashtanga Yoga e che stavo già respirando dentro il vinyasa senza saperlo.
L'incontro vero con l'Ashtanga è arrivato alcuni anni dopo, in una sala silenziosa: ognuno nella propria sequenza, l'insegnante che correggeva senza parlare. Nessuna spiegazione, solo il suono del respiro. Qualcosa dentro di me è rimasto lì.
Ho cercato e studiato questa pratica a lungo: nei workshop, nei libri, in lezioni private, e portandola avanti come pratica personale.
Nel 2023 ho intrapreso il corso triennale di formazione insegnanti (equivalente a 550 ore) presso AYBO – Ashtanga Yoga Bologna con Giuliano Vecchié.
Alla fine del 2025 nasce Ashtanga Yoga Rovigo A.s.d.
Nel 2026/2027 comincio il quarto anno di formazione, per arrivare a 750 ore: si continua a studiare.
